Negli ultimi anni una parola ha iniziato a sostituire “anti-età” nel linguaggio della cosmesi: longevità. Non è solo una moda semantica. La skin longevity sposta il traguardo — non si tratta di cancellare gli anni, ma di mantenere la pelle sana, funzionale e resistente il più a lungo possibile. È un cambio di sguardo che ci piace, e che, a differenza di molti claim, ha basi scientifiche piuttosto solide.
Due orologi che scorrono insieme
La pelle invecchia per due vie diverse, che agiscono in parallelo. La prima è l'invecchiamento intrinseco, o cronologico: è scritto in parte nei nostri geni e nei nostri ormoni, procede lentamente e non possiamo fermarlo. La seconda è l'invecchiamento estrinseco, che dipende da ciò a cui esponiamo la pelle — soprattutto i raggi ultravioletti, ma anche inquinamento, fumo e stress ossidativo. La distinzione è importante: sul primo orologio possiamo poco, sul secondo moltissimo.
Cosa succede, nel concreto, con il tempo
Sotto la superficie, l'invecchiamento è soprattutto una storia di impalcatura che si indebolisce. Il collagene — la proteina più abbondante del nostro corpo e la struttura portante del derma — si riduce e si frammenta progressivamente, e con lui cala l'elasticità.
A rendere il processo più rapido contribuiscono due meccanismi di cui oggi si parla molto: le cellule senescenti, cellule “invecchiate” che smettono di lavorare bene ma restano nei tessuti, e l'inflammaging, un'infiammazione cronica di basso grado, silenziosa, che accompagna l'età. Ciò che vediamo allo specchio — rughe, perdita di tono, macchie — è la punta di questo iceberg biologico.
La buona notizia: gran parte dipende da fuori
Qui arriva il dato che cambia la prospettiva. Secondo uno studio condotto su donne caucasiche, circa l'80% dei segni visibili di invecchiamento del viso è collegato a fattori esterni, in primo luogo l'esposizione solare. Detto altrimenti: gran parte di ciò che leggiamo come “età” sul viso non è tempo che passa, ma sole accumulato. Ed è un'ottima notizia, perché è esattamente ciò su cui possiamo intervenire. Se vuoi approfondire, ne parliamo nell'articolo sul fotoinvecchiamento.
Il fumo è il secondo grande acceleratore: chi fuma ha un rischio significativamente più alto di rughe marcate, e il suo effetto si somma a quello dei raggi UV attraverso gli stessi meccanismi che degradano il collagene.
Cosa funziona davvero (con costanza)
Nessuna scorciatoia, ma alcune certezze. La più solida riguarda la fotoprotezione: in uno studio randomizzato durato quattro anni e mezzo, chi ha applicato una protezione solare ogni giorno non ha mostrato un aumento rilevabile dei segni di invecchiamento cutaneo, con un fotoinvecchiamento inferiore del 24% rispetto a chi la usava solo all'occorrenza. È probabilmente il gesto “anti-età” meglio dimostrato che esista — e costa meno di qualsiasi siero.
Accanto alla protezione solare, un ruolo di supporto lo hanno gli antiossidanti, che aiutano a contrastare lo stress ossidativo, e — sul fronte del rimodellamento — i retinoidi, tra gli attivi topici più studiati per la qualità della pelle fotoesposta. Ma la parte meno “cosmetica” conta almeno quanto il flacone: sonno, alimentazione, non fumare, gestire l'esposizione al sole. La longevità della pelle è più una questione di abitudini ripetute che di prodotti miracolosi.
In sintesi
Skin longevity non significa fermare il tempo: significa proteggere e sostenere la pelle perché il tempo le pesi meno. Una parte del percorso è scritta nei nostri geni e non si tocca; l'altra, la più ampia, dipende da ciò che facciamo ogni giorno. E la costanza, qui, vale più di qualsiasi promessa. È lo stesso spirito del nostro manifesto Pro-age.
Fonti
- Farage MA et al. Intrinsic and extrinsic factors in skin ageing: a review. International Journal of Cosmetic Science, 2008.
- Shin S-H et al. Skin aging from mechanisms to interventions: focusing on dermal aging. Frontiers in Physiology, 2023.
- Quan T. Molecular insights of human skin epidermal and dermal aging. Journal of Dermatological Science, 2023.
- Shin JW et al. Molecular Mechanisms of Dermal Aging and Antiaging Approaches. International Journal of Molecular Sciences, 2019.
- Lee YI et al. Cellular Senescence and Inflammaging in the Skin Microenvironment. International Journal of Molecular Sciences, 2021.
- Chin T et al. The role of cellular senescence in skin aging and age-related skin pathologies. Frontiers in Physiology, 2023.
- Flament F et al. Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2013.
- Hughes MCB et al. Sunscreen and Prevention of Skin Aging: A Randomized Trial. Annals of Internal Medicine, 2013.
- Kammeyer A, Luiten RM. Oxidation events and skin aging. Ageing Research Reviews, 2015.
- Koh JS et al. Cigarette smoking associated with premature facial wrinkling. International Journal of Dermatology, 2002.
- Yin L et al. Skin aging induced by ultraviolet exposure and tobacco smoking. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, 2001.
