Niacinamide: la vitamina dalle mille proprietà per la tua pelle
Conosciuta anche come vitamina B3 o nicotinamide, questo "magico" ingrediente è sempre più popolare. Ma cosa si nasconde dietro questo nome? E soprattutto, perché è diventata così popolare?
La Niacinamide è un ingrediente estremamente versatile, con benefici che vanno dal controllo della produzione di sebo al trattamento dell'iperpigmentazione, rendendola adatta a praticamente tutte le esigenze cutanee.
In questo articolo, esploreremo a fondo la Niacinamide, partendo dalla sua storia fino ad arrivare ai suoi innumerevoli benefici per la pelle, con un focus specifico sulle sue funzioni a diverse percentuali di utilizzo.
Niacinamide: un po' di storia
La storia della Niacinamide inizia nel lontano 1873, quando lo scienziato austriaco Hugo Weidel la estrasse per la prima volta dalla nicotina.
Tuttavia, fu solo nel 1937 che il biochimico americano Conrad Elvehjem isolò con successo la niacinamide dal fegato animale e ne scoprì l'importanza nel trattamento della pellagra, una malattia causata dalla carenza di vitamina B3.
Negli anni '70, la ricerca scientifica iniziò a studiare le potenzialità della Niacinamide in ambito cosmetico, scoprendo i suoi numerosi benefici per la pelle .
Da allora, la Niacinamide è diventata un ingrediente fondamentale in moltissimi prodotti skincare, grazie alla sua versatilità e alla sua efficacia nel trattare diverse problematiche cutanee.
Caratteristiche chimiche
La Niacinamide è una vitamina con una struttura chimica specifica: un anello piridinico con un'ammide primaria in posizione meta.
È una vitamina idrosolubile, il che significa che si scioglie in acqua, alcol e glicerolo, ma non in olio. Ha una densità di 1.4 g/cm3 e un peso molecolare di 122.13 g/mol.
In genere, la Niacinamide è presente nei prodotti cosmetici con un dosaggio minimo dello 0,1%, mentre non esiste un limite massimo regolamentato.
La Niacinamide è una molecola stabile, ma è sensibile alla luce e all'umidità.
È importante quindi conservare i prodotti a base di Niacinamide in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.
Produzione della Niacinamide
Inizialmente, la Niacinamide veniva prodotta attraverso un processo di sintesi chimica. Questo processo prevedeva l'idrolisi di un reagente, il 3-cianopiridina, in un ambiente basico.
Oggi, la produzione di Niacinamide si sta orientando verso metodi più sostenibili. Può essere ricavata con un processo che utilizza la canna da zucchero come risorsa vegetale rinnovabile per ottenere Niacinamide con un livello di purezza superiore al 99%.
Questo processo rispetta i principi della chimica verde, riducendo al minimo il consumo di energia e acqua e la produzione di rifiuti.
Le mille funzioni della Niacinamide
La Niacinamide è un vero e proprio ingrediente multifunzionale, in grado di apportare numerosi benefici alla pelle.
A seconda della concentrazione utilizzata, la Niacinamide può svolgere diverse funzioni, come mostrato di seguito:
• Fino al 2% funzione di idratazione e miglioramento della barriera cutanea
• Tra il 2 e il 3%: ottimo per le pelli impure e con acne. Svolge un'azione antibatterica e sebo-normalizzante. Studi hanno dimostrato che l'applicazione topica di Niacinamide al 2% riduce significativamente la produzione di sebo e le dimensioni dei pori. La Niacinamide può avere effetti batteriostatici sul Cutibacterium acnes, un batterio coinvolto nello sviluppo dell'acne
• Tra il 4% e il 5%: efficace sull'iperpigmentazione, svolge anche una buona azione sulla texture della pelle e sul colorito dell'incarnato. La Niacinamide infatti, impedisce il trasferimento di melanosomi ai cheratinociti e interferisce con le vie di segnalazione tra cheratinociti e melanociti, e sulle linee sottili.
Spieghiamolo in modo più semplice:
Immagina la tua pelle come una tela. I melanosomi sono come dei pennelli che colorano la tela (la tua pelle) creando le macchie scure. La Niacinamide impedisce a questi pennelli di dipingere in modo eccessivo.
In pratica, la Niacinamide fa in modo che i melanosomi non riescano a trasferire il colore (la melanina) alle cellule della pelle (i cheratinociti).
Risultato:
- Macchie meno visibili: Le macchie scure diventano meno intense e la pelle appare più uniforme.
- Pelle più luminosa: La Niacinamide aiuta anche a migliorare la texture della pelle e a ridurre le piccole rughe.
Altri benefici per la pelle
Oltre alle funzioni specifiche elencate sopra, la Niacinamide offre una serie di altri benefici per la pelle:
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Azione antiossidante: la Niacinamide protegge la pelle dai danni causati dai radicali liberi, prevenendo l'invecchiamento precoce .
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Idratazione: la Niacinamide aiuta a rafforzare la barriera cutanea, prevenendo la perdita di idratazione e mantenendo la pelle idratata e morbida.
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Riduzione delle rughe e delle linee sottili: la Niacinamide stimola la produzione di Collagene e protegge la pelle dallo stress ossidativo, contribuendo a ridurre la visibilità di rughe e linee sottili e migliorando l'elasticità e la compattezza della pelle.
- Effetto lenitivo: a differenza di altri ingredienti attivi come i Retinoidi, la Niacinamide è generalmente non irritante e ben tollerata dalla maggior parte delle persone. Ha proprietà lenitive e calmanti, che la rendono ideale per le pelli sensibili e irritate.
- Miglioramento della funzione di barriera cutanea: aumenta i livelli di ceramidi e acidi grassi liberi, riducendo la perdita di acqua transdermica.
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Attività anti-infiammatoria: riduce la secrezione di citochine, la degranulazione dei mastociti e la produzione di PGE2 indotta dai raggi UVB, rendendola utile per condizioni come acne, rosacea ed eczema.
Come utilizzare la Niacinamide
La Niacinamide è un ingrediente versatile che può essere incorporato facilmente nella propria routine di skincare. Ecco alcuni consigli su come utilizzarla al meglio:
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Scegliere il prodotto giusto: La Niacinamide è disponibile in diverse formulazioni, come sieri, creme e maschere. È importante scegliere il prodotto più adatto al proprio tipo di pelle e alle proprie esigenze.
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Applicazione: applicare il prodotto a base di Niacinamide su viso e collo puliti, preferibilmente dopo il tonico e prima della crema idratante. Se utilizzi un siero a base di Niacinamide, applicalo prima di creme o sieri a base oleosa .
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Frequenza: la Niacinamide può essere utilizzata quotidianamente, sia al mattino che alla sera.
- Combinazione con altri ingredienti: La Niacinamide può essere combinata con altri ingredienti skincare, come antiossidanti, retinoidi e ingredienti idratanti, per massimizzarne i benefici .
Conclusioni
La Niacinamide è un ingrediente skincare dalle mille proprietà, in grado di migliorare la salute e l'aspetto della pelle in diversi modi. Grazie alla sua versatilità e alla sua efficacia, la Niacinamide è adatta a tutti i tipi di pelle e può essere utilizzata per trattare diverse problematiche cutanee, dall'acne all'iperpigmentazione, passando per la riduzione delle rughe e il miglioramento del tono della pelle.
Fonti e contenuti correlati
- Effetti della Niacinamide sulla produzione di sebo e sui pori dilatati: questi studi dimostrano che la Niacinamide, a concentrazioni del 2%, può ridurre la produzione di sebo e migliorare l'aspetto dei pori dilatati
- Journal of the american academy of dermatology
- Journal of the american academy of dermatology
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